Altı çərçivə, bir prinsip.

Diaqnozdan asılı olaraq müxtəlif yanaşmaları birləşdirə bilərik. Aşağıdakı bütün xidmətlər 30 dəqiqəlik pulsuz tanışlıq seansından başlayır.

Xidmət № 01

Fərdi terapiya

Depressiya, özünü tənqid, qərarsızlıq, gündəlik narahatlıqlar və emosional sıxıntılar üzərində CBT yanaşması ilə işləyirik. İlk seansdan etibarən aydın hədəflər qoyulur.

◦Standartlaşdırılmış qiymətləndirmə (BDI, GAD-7)
◦Həftəlik 50 dəqiqəlik seans
◦Tapşırıqlar arası WhatsApp dəstəyi

Bu xidmət üçün yaz

Xidmət № 02

Cüt terapiyası

Gottman və EFT (Emotion Focused Therapy) yanaşmaları ilə cüt arasındakı ünsiyyət döngələrini açırıq. Hər iki tərəfin səsi eyni dərəcədə qiymətli.

◦Hər tərəfə ayrı qısa fərdi seans
◦Birgə struktur işləri və ev tapşırıqları
◦Münaqişədən sağlam həllə doğru yol

Bu xidmət üçün yaz

Xidmət № 03

Yeniyetmə dəstəyi · 13—18 yaş

Yeniyetmələrlə işləyərkən valideynin də prosesə daxil olduğu hibrid model istifadə edirəm. Gizliliyə xüsusi diqqət edilir.

◦Yeniyetmə ilə təkbətək seans (məxfilik təminatı)
◦Hər 4 seansda valideyn-konsultasiyası
◦Məktəb stresi, sosial narahatlıq, özünütanıma

Bu xidmət üçün yaz

Xidmət № 04

Travma terapiyası · EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — travma sonrası stress, uşaqlıq travmaları və panik atak üçün beynəlxalq qızıl standart yanaşmadır.

◦8 fazalı EMDR protokolu
◦10—15 seans arası strukturlaşdırılmış plan
◦Stabilləşmə və mənbə inkişafı

Bu xidmət üçün yaz

Xidmət № 05

Narahatlıq və panik

Panik atak, sosial narahatlıq və generalized anxiety disorder üçün koqnitiv-davranış protokolu. Tipik nəticə: 12—16 seansdan sonra simptomların 70%+ azalması.

◦Exposure-based plan
◦Nəfəs və grounding texnikaları
◦Davamlı təqib və simptom monitorinqi

Bu xidmət üçün yaz

Xidmət № 06

Online seanslar

Bakı xaricindəsən, və ya kabinetə gəlmək rahat deyil? Şifrələnmiş Google Meet üzərindən təhlükəsiz seanslar keçiririk. Effektivlik üzbəüz seanslarla eynidir.

◦Google Meet (end-to-end şifrələnmiş)
◦Beynəlxalq xəstələrlə uyğun saat
◦Eyni terapiya keyfiyyəti

Bu xidmət üçün yaz

№ 06 · İlk addım

Söhbət indi başlaya bilər — yalnız hazır olduğun anda.

30 dəqiqəlik pulsuz tanışlıq seansı üçün WhatsApp yaz və ya zəng et. Hansı yanaşmanın sənə uyğun olduğunu birlikdə müəyyən edək.

WhatsApp ilə yaz +994 50 123 45 67